Das Schatten Seminar
Kein Mensch kann seiner dunklen Seite entkommen. Solange wir uns unserer Dunkelheit nicht gestellt haben, wird sie uns bestimmen. Also tauche ein in Deinen Schatten. Zieh Dir Deine Schattenmaske auf. Denn er ist mächtig.
Wir können andere Leute nicht leiden, wenn sie die gleichen Fehler haben wie wir.
Er repräsentiert alle von uns nicht erwünschten Züge unserer Persönlichkeit.
In ihm lauern all die Aspekte Deiner, von denen Du glaubst, sie wären negativ, unangemessen oder einfach nicht erwünscht. Wir lehnen sie ab. Wir leugnen und ignorieren.
Was nicht sein darf, kann auch nicht sein. Mit solcher Logik unterdrücken wir existentielle Gefühle wie Wut, Neid, Trauer, Lust und eigene Bedürfnisse. Dies ist uns so oft nicht einmal bewusst. Gleichzeitig aber berauben wir uns auch unserer Lebendigkeit und Authentizität. Hauptsache der heilige Schein stimmt.
Das einwöchige Schatten Intensivseminar bietet Dir die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen Deine persönlichen Schattenanteile zu erforschen. Entdecke abgelehnte Bedürfnisse, Wünsche und Energien auf lustvolle und kreative Weise.
Damit kannst Du Dich unterstützen, alte Projektionen loszulassen und Schattenanteile in die eigene Person zu integrieren.
Bitte beachte, dass die Heldenreise Grundvoraussetzung für die Teilnahme an diesem Seminar ist.
Je lichter der Tag, desto tiefer der Schatten. Er entfaltet seine eigene Dynamik. Er tritt in eingefahrenen Verhaltensmustern auf. Mit immer wiederkehrender Mimik oder Gestik wird er berechenbar.
Er zeigt sich in zwischenmenschlichen Beziehungen und beeinflusst unser Denken, Fühlen und Handeln. Vor allem aber in dem starken Abwehrmechanismus der Projektion.
Projektionen verzerren jede Wahrnehmung. Andere erscheinen uns vor allem deswegen ärgerlich oder suspekt, weil wir an ihnen Wesenszüge wahrnehmen, die wir bei uns selbst nicht wahrhaben wollen. Wir lehnen andere Menschen und deren Eigenschaften ab und bekämpfen sie im Außen.
Doch sind es nur unsere ungelebten Anteile.
Womit aus dem Schattenreich kannst Du Dir in Deinem Leben dienen? Gelingt es Dir, Licht und Klarheit in das undurchdringliche Dunkel zu bringen, erkennst Du verborgene Schätze der Unterwelt. Freude. Kraft. Sexualität. Lust. Ausgelassenheit.
Durch die bewusste Zurücknahme der Projektionen zu uns, lassen wir unseren Schatten lebendig werden. Am eigenen Leib erfahren wir die freigesetzte Kraft „unerlöster“ Persönlichkeitsanteile. Da wird ein totgeglaubter Teil wachgeküsst.
Schon in der Kindheit abgespaltene Persönlichkeitsanteile lassen sich wieder integrieren. Und es wächst ein Verständnis dafür, wie sehr das, was man an sich selbst nicht sehen möchte, unbewusst das eigene Erleben der Welt bestimmt. Statt andere mit Macht verändern zu wollen, können wir uns auf uns selbst besinnen.
Kreativer Schwerpunkt des Schattenprozesses ist die Entwicklung einer eigenen Schattenmaske. In ihr bündeln sich all die Gefühle und Erfahrungen, die im Laufe unseres Lebens unseren „Schatten“ herausgebildet haben.
Der Bau und das Erleben Deiner Schattenmaske können faszinierend sein. Es warten sinnliche, lustvolle und kreative Erlebnisse auf Dich. Und sehr tiefe Entdeckungen.
Diese Maske begleitet Dich. Und sie wird sich verändern bis hin zur Vollendung. Du hauchst ihr Lebensatem ein. Du erlebst Dich mit Deiner Maske. Bewusst setzt Du sie auf und erfährst, was passiert, wenn die unerlösten Persönlichkeitsanteile Raum bekommen. Ihre Kraft entfalten dürfen.
Und wie ist es, Deine Maske abzunehmen? Was kann Dein Leben sein? Wie kann sich Begegnung anfühlen ohne Deine Maske?
mit diversen Methoden und Interventionen wie Imaginationsübungen, Tanz, Atem, Inszenierungen, Fantasiereisen, Gestaltarbeiten, Bewegung, Ritual, Rollenspiel und Meditation. (Einzel-Partner- und Gruppenübungen)
Die Gruppe ist bis zu 16 Teilnehmer:innen groß.
Begleitet wird das Seminar von unserer achtsamen Gestalthaltung, in der wir Dich unterstützen und ermutigen.
Das erwartet Dich auch:
- Wahrhaftige, freie Begegnungen mit anderen Menschen und reichere Möglichkeiten zu Konfliktlösungen
- Frieden finden und Versöhnung mit ungeliebten Anteilen der Persönlichkeit
- Leichterer Umgang mit starken Gefühlen
- Klares Setzen von Grenzen und Erkennen und Stehen zu eigenen Bedürfnissen
- Liebevolles Integrieren von kraftvollen, lebendigen Anteilen, die unser Leben schöner machen
- Dich selbst in Deiner Lust, Freude, Lebendigkeit, Sexualität und Kraft spüren
- Unbewussten Mustern bewusst werden und anders damit umgehen lernen
- Glaubenssätze loslassen
- Unvollkommenheit verstehen und annehmen
- 23.02. – 28.02.2025
- Riederau am Ammersee
- Mit Ninon Hensel, Oliver Schmid
- ab 295€ Unterkunft / Verpflegung plus selbstbestimmter Seminarbeitrag
- WARTELISTE
„Schmerzvoll, berührend, schwer, faszinierend. Wow. Das dieser Raum so gehalten wurde von Euch, hat viel in mir möglich werden lassen. So wollte ich mich nie zeigen! Niemals! Und als ich es dann tat ward ihr da. Nachhaltig wirkt diese Erfahrung in mein Leben.“
Stefan